cranio
Höfušbeina-og spjaldhryggsjöfnun
Cranio-sacral therapy

Ef žś hefur enn ekki prófaš žessa mešferš geturšu hringt og pantaš tķma hjį mér ķ sķma 6990858.



Hvaš er Höfušbeina- og spjaldhryggsmešferš?

Höfušbeina- og spjaldhryggsmešferš er óvenjulega mild en jafnframt öflug mešferš, sem hefur žaš meginmarkmiš aš skapa heilbrigt jafnvęgi į öllum svišum lķkamsstarfseminnar og višhalda žvķ.

Mešferšin getur bęši fjarlęgt sjśkdómseinkenni og žęr truflanir sem valda žeim, en getur einnig haft djśpa og įhrifamikla heilandi verkun į fjölmörg lķkamleg vandamįl, hvort sem um er aš ręša einfaldan sįrsauka eša langvinnt og flólkiš heilbrigšisvandamįl.

Mešferšina mį nota viš fólk į öllum aldri, allt frį nżfęddum börnum til aldrašra. Hśn er mjög hentug fyrir ungbörn og til aš nota viš brįšar og sįrsaukafullar ašstęšur vegna žess hversu mild hśn er, en hśn er einnig mjög žęgilegt og slakandi mešferšarform.

Höfušbeina- og spjaldhryggsmešferš hefur veriš beitt meš góšum įrangri viš ungbarnakveisu og eyrnabólgum hjį ungbörnum, nįmserfišleikum, hegšunarvandamįlum og asthma hjį börnum, og viš mķgreni, bakverkjum, tķšatruflunum, tilfinningalegri spennu, fylgikvillum slysa, meišslum, heilahimnubólgu og öšrum alvarlegum sjśkdómum hjį fulloršnum.

Enn fremur getur höfušbeina- og spjaldhryggsmešferš komiš aš gagni viš nęr hvaša ašstęšur sem er, vegna žess aš hśn gengur alfariš śt į žaš aš efla heilbrigši, styrkleika og lķfsžrótt śt frį innsta kjarna mannsins. Hśn örvar ešlilegan lękningamįtt lķkamans, grefur undan rótum vandans, lżsir upp flóknar og erfišar ašstęšur og samhęfir alla styrkleikažętti lķkamans til sjįlfslękningar.

Mešferšinni fylgir gjarnan djśp hlżju- og slökunartilfinning um leiš og einstaklingurinn er leiddur inn ķ frišsęlt vellķšunar- og jafnvęgisįstand.


Hvernig virkar mešferšin ?

Höfušbeina- og spjaldhryggsmešferš felst ķ žvķ aš mešferšarašilinn beitir mjög léttri handsnertingu bęši viš greiningu og mešferš. Žessari léttu snertingu er beitt į höfuš skjólstęšingsins, spjaldhrygg hans og żmsa ašra staši lķkamans sem višeigandi er hverju sinni.

Mešferšarašilinn getur “hlustaš” į lķkama skjólstęšingsins meš höndunum meš žvķ aš beita nęmi sķnu. Hann getur greint tog, vinding og spennu ķ vefjunum, sem geta brenglaš eša hindraš ešlilegar, taktfastar hreyfingar höfušbeina- og spjaldhryggskerfisins, sem nefnt hefur veriš žrišja taktkerfi lķkamans. Žessar truflanir eru óhjįkvęmileg spegilmynd af heilbrigšisįstandi einstaklingsins.

Ķ gegnum žessa léttu snertingu er unnt aš vinna meš og losa um spennuna og vindinginn. Žannig er einnig hęgt aš greina upptök vandans og örva hin hįrfķnu lękningavišbrögš sem tengjast höfušbeina- og spjaldhryggskerfi lķkamans.

Lķkaminn hefur ešlilega žörf fyrir aš efla heilbrigši sitt, višhalda žvķ og vinna gegn sjśkdómum og sżkingum. En til žess aš lķkaminn geti starfaš į heilbrigšan og ešlilegan hįtt er naušsynlegt aš allir vefir hans og vökvar geti hreyfst frjįlst og óhindraš.

Sé žessi frjįlsa hreyfing hindruš į einhvern hįtt hefur žaš ķ för meš sér žrengsli, stķflur eša stöšnun og ķ kjölfariš sjśkdóm og skerta lķkamsstarfsemi.

Žaš markmiš sem mešferšarašilinn hefur ķ huga, žegar hann gefur höfušbeina- og spjaldhryggsmešferš er aš “hlusta” į takt žrišja taktkerfisins og greina hindranir ķ lķkamanum og losa um žęr. Žannig endurvekur hann flęši lķfsorkunnar um lķkamann og ešlilega heilbrigša starfsemi ķ sérhverjum lķkamshluta og einstaklingnum ķ heild.


Hverjum gagnast Höfušbeina - og spjaldhryggsjöfnun?

Höfušbeina- og spjaldhryggsmešferš getur komiš aš gagni viš nįnast hvaša ašstęšur sem er, m.a.:

Hjį UNGBÖRNUM:

ķ sambandi viš ungbarnakveisu, eyrnabólgur, svefnleysi eša önnur alvarlegri vandamįl.


Hjį BÖRNUM:

Ķ sambandi viš byltur og föll.

Til aš stušla aš bata eftir kvef og sżkingar.

Ķ sambandi viš alvarlegri vandamįl eins og asthma, nįmserfišleika og hegšunarvandamįl.

Til aš stušla aš fullum bata eftir heilahimnubólgu.


Hjį FULLORŠNUM:

Ķ sambandi viš fjöldann allan af vandamįlum, t.d. höfušverk, bakverk, tognun ķ lišum, meltingarvandamįl, tilfinningalega spennu, truflanir ķ kjölfar slysa, meišsli og alvarlega sjśkdóma.

Hjį ÖLDRUŠUM:

Til aš jafna śt įhrif spennu og įlags lķfsins, afleišingar meišsla, slysa og sjśkdóma og stušla aš aš betra lķkamlegu og andlegu įstandi meš minni žörf fyrir lyf og óžęgilegar aukaverkanir žeirra.

Hjį ÖLLUM:

Sem vilja bęta heilbrigšisįstand sitt og öšlast meiri tilfinningu fyrir vellķšan, skżrleika og heilbrigši ķ lķfi sķnu. 




Sķšast en ekki sķst mį leggja įherslu į aš höfušbeina- og spjaldhryggsmešferš nżtist hverjum og einum ķ samręmi viš žęr žarfir sem lķkami hans hefur til lagfęringar og betra jafnvęgis, žvķ aš lķkaminn stżrir mešferšinni sjįlfur žegar hann fęr įkvešna örvun til žess. 


Dęmi um vandamįl, žar sem höfušbeina- og spjaldhryggsmešferš hefur oršiš til bóta:

Höfušverkur, Mķgren, Tķšaverkir,
Asthma, Sinusitis, Bronchitis, Blöšrubólga,
Frosin öxl, Lišagigt, Ischias, Langvinn tognun į ökkla, Vandamįl ķ lišum, RSI,
Meltingarvandamįl,
Whiplash skašar, Hryggskekkjur,
Bakverkir, Hįlsverkir, Višvarandi sįrsauki hvar sem er ķ lķkamanum,
Spenna, Kvķši, Svefnleysi, Sjóntruflanir,
Žrekleysi,
Vandamįl į mešgöngu og eftir mešgöngu, Žunglyndi, Fylgikvillar skuršašgeršar, Samgróningar,
Ungbarnakveisa, Pyloric Stenosis, Vandamįl tengd fęšugjöf ungbarna,
Mišeyrabólgur, Vökvi ķ eyrum, Tonsillitis, ENT vandamįl,
Samžjöppun į höfuškśpu vegna erfišrar fęšingar įsamt öllum žeim truflunum sem žvķ getur fylgt,
Nįmserfišleikar, Lesblinda, Rangeygi, Augnleti, Ofvirkni, Einhverfa, Flogaveiki, Cerebral Palsy,
Hegšunarvandamįl, Bręšisköst, Žrįhyggjuhegšun,
Tannvandamįl og TMJ vandamįl,
Höfušskašar og hin hįrfķnu įhrif žeirra į persónuleika og andlegt įstand,
Heilahimnubólga og langvinnir fylgikvillar hennar,
Post Viral Syndrome, ME, Glandular Fever, Sķžreyta,
Fylgikvillar hvaša langvinnra veikinda eša veiklandi sjśkdóms sem er.

Žżšing śr kynningarbęklingi frį
“Primrose Hill Natural Health Center” ķ London,
Margrét Įrnadóttir, hjśkrunarfręšingur, 1997 Félag Höfušbeina -og spjaldhryggsjafnara, Pósthólf 5217, 125 Reykjavķk.


Ķ
targrein um höfušbeina-og spjaldhryggsjöfnun
Lokaritgerš ķ hbs mešferš-Tennur og mikilvęgi žeirra ķ hbs mešferš
Heim
“Žś sem skynjar jafnt dįsemdir sköpunarinnar ķ heild sem og hinna smįu hluta hennar getur žś notaš augu žķn til annars betra en til aš lęra aš skilja ķ öllu žessu birtingu mikilfengleiks skapara žķns eša huga žinn til aš rannsaka undur og stórmerki alls žessa?” 
Amenhotep IV
“Sjśkleiki lķkamans žjakar jafnvel einnig andann; hvorugur getur veriš hraustur įn heilbrigšis hins.”
Amenhotep IV